A „mandala” szó magyarra fordítva kört jelent. Minden kultúra és civilizáció használt kör szimbólumot, ezért sokféle fajtája létezik. Legismertebbek a hinduizmus, buddhizmus, kereszténység, görög mitológia, sámánizmus és az indián kultúra ábrázolásai. Teremts harmóniát magadban, hogy körülötted is rend legyen! A jótékony mandala A mandalafestés nyugtató hatású: segít megteremteni a belső egyensúlyt, és […]
Ízletes és egészséges salátát szinte bármilyen zöldségféléből készíthetünk. Ám sokak számra csak a fejes az igazi, és tartanak az újdonságoktól. Segítünk a választásban, hogy mindenki vitaminbombával kezdhessen bele a tavaszba! Fejes saláta: A legkedveltebb salátaféle. Leginkább nyersen és hidegen fogyasztják például salátákba, hamburgerekbe, szendvicsekbe, de közismert kísérője a tavaszi tojásos nokedlinek. Párolva, esetleg […]
Ha szeretsz írni, és szeretnéd megörökíteni az utókornak a veled történ eseményeket, gondolataidat, vagy csak szeretnél később visszaemlékezni, akkor a naplóírás éppen neked találták ki. Fogj egy füzetet, egy tollat, és kezdd el még ma! Következzenek a naplóvezetés rejtelmei! Miért hasznos a naplóírás? Szabadon és őszintén kiírhatod magadból a bánatodat, fájdalmadat, így elűzheted […]
Kis kölökként sosem vettem észre, hogy a család azon görcsöl, hogyan neveljen minket. Mentek a mindennapok, felkeltünk, bereggeliztünk, aztán kizavartak minket a szabadba. Boldogok voltunk. Éppen ezért nagy meglepetés volt számomra, amikor állapotos lettem, és kerestem a válaszokat az interneten, hogy a “nagy betűs anyák” a gyerekeiket szakkönyvek alapján nevelik és azt szó szerint […]
Napjainkban a személyes ismerkedést egyre inkább felváltják a különböző internetes fórumokon és chateken történő „találkák”. Fiúk és lányok ezrei használják a világhálót társkeresésre, ám sokan nem is sejtik, mennyi veszély leselkedik rájuk… Függővé válás Az ember alapjában véve társas lény, ezért igényli egy, vagy akár több személy közvetlen vagy közvetett jelenlétét. A net […]
Avatar: a kiállítás, ami kilövi az egész családot a Na’vik bolygójára Jó családi programnak ígérkezett az Avatar kiállítás, eleinte kicsit aggódtam, hogy a 4 éves fiamnak lesz-e türelme a kék foszforeszkáló világhoz és teremtményeihez. Bár mindvégig az ölünkbe kellett cipelni, mert kicsit félt a sötétben, úgy éreztem kifejezetten érdekelte a sok meglepetés, amit a kiállítás […]
Volt egyszer egy pici kislány, aki nagyon szeretett az apukájával sétálni. Nagyon várta a vasárnapot, amikor ketten nekivágtak a közeli hegynek. Tavasz volt, a természet épp hogy ébredezett, de a gyümölcsfák már virágba borulva illatoztak. A kislány és apukája kéz a kézben ballagtak felfelé az enyhén meredek ösvényen. Mellettük sebes folyású patakocska futott lefele […]
Ha már feltesszük magunknak ezt a kérdést, akkor biztosak lehetünk benne, hogy felszállt – mit felszállt, elillant – az a bizonyos rózsaszín köd. Viszont sokan vannak olyanok, akik jobban szeretnek ebben a „szmogban” maradni. Még akkor is, ha már csöppet sem finom az illata. Miért? Erre egyszerű a válasz: ha jó, ha nem, legalább […]
Lehet, hogy viccesen hangzik, de én így hívom a bennem élő kis lényt. No, nem a kicsi énről van szó, hanem a boldog és mindig éhes kis szörnyről. Tudjátok, az, amelyiknek ha elég „táplálékot” adunk, akkor felfelé görbül a szánk és felszabadul a lelkünk. Manapság másról sem szól az életünk, mint a munka, a […]
Ó és igen! Így már jobb szájízzel tudom kezdeni a böjtöt, ez még hiányzott volna. Megérkezett a vegán Magnum Magyarországra és be is faltam belőle pár darabot. Most már harmadik éve, hogy hamvazószerdától 40 napon keresztül egész nagyhéten át különböző fogadalmakat, felajánlásokat igyekszem betartani. Anno a muszlim ismerőseim ramadánkor mutatták meg a szent böjt előnyeit […]